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Cours réguliers

Le Yoga

Le yoga enseigné est le yoga classique traditionnel de la tradition de T. Krishnamacharya, VINIYOGA®, enseigné par l’école KHYF. Krishnamacharya est un grand yogi, issu d’une lignée qui remonte au 9ème siècle, qui a répandu le yoga.

On lui doit la formule célèbre « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’ajuster à chaque personne ».


Ce yoga est un yoga adapté à chaque personne. Il combine les postures (asanas), la maîtrise du souffle (pranayama)

et la méditation (dhyanam). Il introduit par la suite pour les pratiquants plus avancés, la récitation de mantras, des chants védiques, des bhavanas, des mudras, des bandhas des nyasas,…

Les postures sont pratiquées la plupart du temps en dynamique mais toujours en synchronisation avec la respiration. La séance débute par quelques minutes d’ intériorisation, de présence à soi suivie d'un enchaînement postures avec parfois des temps d'observation et elle se termine par un temps de relaxation, de repos ou de méditation guidée.


La pratique ce yoga est fort bénéfique pour le corps (détente et assouplissement), pour l'esprit (gestion du stress, apaisement du mental) mais aussi pour l'évolution de l'être, la rencontre à soi-même.

L’intention de ce yoga est la même que celle enseignée aux Yogis dans le passé : c’est une vraie pratique énergétique, spirituelle et holistique connectée aux textes sacrés qui vous amène vers votre moi profond et l’Eveil. 

Yoga traditionnel et méditation

Christina JEKEY

Infos & Inscriptions:
Tel: 0476/544 800 - info@artyoga.be

A partir du 3 septembre 2018 et durant les Summer classes, des cours de Yoga en néerlandais seront proposés.

Summer classes 2018

Juillet 2018

Mardi 3 juillet 19h30 (FR-Christina)

Mercredi 4 juillet 18h30 (FR-Christina)


Mardi 10 juillet 19h30 (FR-Christina)

Mercredi 11 juillet 18h30 (FR-Christina)



Août 2018

Lundi 20 août 20h00 (FR-Christina)
Mardi 21 août 19h30 (FR-Christina)

Mercredi 22 août 18h30 (FR-Christina)

Jeudi 23 août 18h00 (FR-Christina)


Lundi 27 août 20h00 (FR-Christina)

Mardi 28 août 9h45 (FR-Christina)

Mardi 28 août 11h (FR-Christina)

Mardi 28 août 19h30 (FR-Christina)

Mercredi 22 août 18h30 (FR-Christina)

Jeudi 23 août 9h00 (FR-Christina)

Jeudi 23 août 18h (FR-Christina)


Tarif Spécial pour les cours d’été :

13,- euros pour 1 cours – 24,- euros pour 2 cours -

44,- euros pour 4 cours – 50,- euros à volonté -

Les cartes de 10 séances à 120,- euros sont valables durant les cours d’été.

Cours particuliers possible durant tout l’été (Christina Jékey)

Abonnement du 3 sept 2018 au 31 janvier 2019 


www.artyoga.be - Tel : 0476/544.800 – info@artyoga.be