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Yoga féminin by Delphine

Mobirise

 Le rythme donné par l'Univers aux femmes est cyclique et non pas linéaire. Dans un monde où l'énergie masculine est particulièrement valorisée, il est souvent difficile pour une femme d’accepter son propre fonctionnement. Le yoga lui permet alors de traverser ces périodes de la vie en étant davantage à l’écoute de soi.

Ce cours yoga & énergie féminine est destinée aux femmes qui cherchent à se reconnecter à leurs corps par le biais de postures (asanas) fluides et de respirations. La séance d’1 heure sera équilibrée entre enchaînements et travail plus lent (quelques postures empruntées au Yin Yoga) autour de zones spécifiques de la femme (hanches, bassin, abdomen). Un temps de relaxation guidé en fin de cours sera proposé pour permettre au corps de se régénérer profondément.



Delphine PINGAULT
Infos & Inscriptions
Gsm: +33 6 08 35 42 88 - Tel: 0476/544 800 - yogadelphine@gmail.com

Mobirise

Delphine PINGAULT 

 Delphine est diplômée de l’Institut Français de Yoga à Paris, et vit en famille à Bruxelles depuis 2 ans, elle est issue d’une formation longue de 4 ans, Viniyoga & Hatha yoga reconnue par la Fédération belge de Yoga.

Journaliste pendant une dizaine d’années, elle a quitté son ancien métier pour suivre le chemin du yoga et a retrouvé vitalité et équilibre au travers d’une pratique régulière. Elle aime transmettre et accompagner les personnes à la recherche d’un mieux-être.
Curieuse de nature, elle pratique le yoga Vinyasa, Iyengar ainsi que le yoga restauratif.

Elle s’est spécialisée dans le yoga prénatal pour aider les futures mamans à vivre leur grossesse sereinement et leur donner « des outils » pendant cette période particulière. Elle s’est formée à l’approche posturo-respiratoire de l’institut De Gasquet à Paris.

Enfin, delphine accompagne également les personnes ayant des problèmes de santé spécifiques (physiques ou émotionnels) en suivant une formation approfondie sur 3 ans en yogathérapie à Bruxelles.



Infos & Inscriptions
Gsm : +33 6 08 35 42 88 - Tel: 0476/544 800 - yogadelphine@gmail.com